Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 61,49g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Красное Яблоко, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Чай, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ромовая Баба, Fish House Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Ромкор Шейка, Сухари, Пирог с Капустой, Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яичный Белок, Fine Food Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Кофе, Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.marina97 's vikthistorik
|