Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 69,86g | Kolh.: 157,71g.
Frukost: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Açúcar, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Banana Nanica. Lunch: Carne de Panela, Farinha de Frango, Pudim de Leite Condensado. Middag: Caqui, Garoto Chocolate Meio Amargo, Brownie, Doce de Abóbora Caseiro Light, Ovo Cozido, Sadia Presunto de Peru Cozido. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|