Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 54,16g | Kolh.: 248,25g.
Frukost: Изюм, Овсянка, Клубника. Middag: Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Роллы. Snacks/Annat: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Лактония Закваска Лесная Ягода. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|