Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 92,36g | Kolh.: 242,88g.
Frukost: Льняное Масло, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Говядина Постная. Middag: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Жевательный, Здравник Цикорий Растворимый, Ostrovit WPC80.Eu, Капучино, Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|