|
Наконец-то спорт «забрал» 500гр😆😂
|
74,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 42,01g | Kolh.: 178,37g.
Frukost: Кофе, Grona Зоологическое Печенье, Колбаса Докторская, Гречка с Мясом. Lunch: Поджарка, Roshen Ромашка, Конти Джек, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Кофе Латте, Снек Драйв Орехи и Сухофрукты. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.ivanna86 's vikthistorik
|