Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 118,09g | Kolh.: 64,97g.
Frukost: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Hofburger Butterkäse, Salatkönig Salat, Lidl Kochhinterschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Aldi Bio Eier. Lunch: Индюшатина, Зеленый Борщ. Middag: Жареная Картошка, Рыба Вареная. Snacks/Annat: Йогурт, Черника, Кокосовая Струшка, Желатин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|