Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 90,32g | Prot: 81,30g | Kolh.: 291,74g.
Frukost: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски Диетическое . Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанская Кормилица Конфеты Веня, Красное Яблоко, Фундук, Кубанский Молочник Кефир 1%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|