Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2012
|
85 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 124,42g | Kolh.: 267,63g.
Frukost: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Pizzakäse, Roggen Brötchen. Middag: Mehrkorn Toast, Country Chicken-Billa. Snacks/Annat: Honey Loops, Vollmilch, Kartoffel-Sticks, Vollmilch, 100% Whey Gold Standard, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|