Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 67,46g | Kolh.: 166,21g.
Frukost: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Селяночка Семечки Жареные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Обычные Блины, Пшеничная Каша, Вешенки, Судак Жареный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Middag: Красная Цена Курага, Кубаночка Масло Кукурузное, Морковь, Ширин Инжир Натуральный Горный, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|