Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2012
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 62,44g | Kolh.: 174,00g.
Frukost: Fitness Chocolat, Abricots, Galettes de Maïs Extra Fines. Lunch: Granité Pomme Fraise, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Bénédicta, Rôti de Dinde, Tomates Rouges. Middag: Nectarines, Chees Burgers, Vin Sauvignon Blanc, Frite Allumette au Four avec 7% Matière Grasse. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|