Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 135,24g | Kolh.: 203,62g.
Frukost: Хлебец, ВкусВилл Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Банан, Останкинский Творог 5%, Rich Апельсиновый Сок, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|