Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 112,85g | Kolh.: 150,76g.
Frukost: Лук, Свиное Легкое, Сало, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Granabella Сыр Моцарелла, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Lunch: Granabella Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Сникерс. Middag: Просто Мёд, Haribo Жевательный Мармелад, Amiran Кефир Живой 2,5%, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тай Рамбутан, Amiran Кефир Живой 2,5%, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Брянконфи Финик в Шоколаде, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Лук, Сало, Свиное Легкое, Granabella Сыр Моцарелла, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|