Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 127,29g | Kolh.: 65,26g.
Frukost: Сметанин Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Кофе, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Вешенки, Куриное Филе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо, Помидоры. Middag: Вокруг Света Какао-Порошок, Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Творог 5%, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|