Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 84,94g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Курица Вареная, Суп из Говядины. Middag: Зефир, Бекон, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Energy Diet Food Control, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|