Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 79,60g | Kolh.: 192,09g.
Frukost: Папа Джонс Пицца с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с индейкой. Lunch: Чай с Лимоном, Ашан Печенье Сливочное, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Middag: Котлета Домашняя, Лечо. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье из Жимолости. mer...
|
|
508 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|