Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
104,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 77,23g | Kolh.: 28,97g.
Frukost: Whipping Cream, Tea (Brewed). Lunch: VH Soya Sauce, No Name Teriyaki Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Broccoli , Mushrooms , Onions. Middag: Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Walmart Mild Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Prego Marinara Pasta Sauce. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|