Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 144,09g | Kolh.: 22,17g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Мортадель Сосиски со Сливками. Middag: Подсолнечное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Русская Рыбная Компания Пикша Стейк Мороженый. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|