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Nossa bateu a abstinência pelo carbo.Nossa hoje estou lutando contra eu mesma.
tá brabo😭
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74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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854 kcal
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Fett: 48,96g | Prot: 56,41g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: Café (Infusão, Descafeinado), Pão de Queijo Low Carb. Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Middag: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Cozidos. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Carboidrato tbm é importante, batata doce, arroz feijão...
08 maj 18 av medlem: Elkin_s
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Sim.Mas na primeira faze de perda de peso não pode come arroz n feijão. E como sou Bahiana feijão pede farinha rsrsrs
Aí não da.
08 maj 18 av medlem: gisele@santos
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gisele@santos 's vikthistorik
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