Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 33,83g | Kolh.: 161,45g.
Frukost: Просто Изюм Светлый, Dr. Сойер Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленая Фасоль (Замороженная), Баклажан, Морковь, Сладкий Красный Перец, Dr. Сойер Соевое Молоко, Кабачок. Snacks/Annat: Арахис, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|