Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 56,07g | Kolh.: 187,17g.
Frukost: 香蕉 香蕉, 香蕉 香蕉. Lunch: 義美 蛋餅皮, 八方雲集 黑豆漿, 東芳 小熱狗, 荷包蛋, 總統牌 起司片. Middag: 豆皮, 炒高麗菜, 白飯, 鹹豬肉. Snacks/Annat: 義美 奶茶, 亞尼克 生乳捲, 芒果. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|