Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 62,42g | Kolh.: 146,44g.
Frukost: Aquasolar Spirulina Beauty. Lunch: Daily Gotas Endulzante, Lipton Té Verde, Colun Quesillo Light, Tomates, Pepino (Pelado), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Lentejas Listas para Servir, Arroz Blanco. Middag: Soprole Queso Gauda (16,6g), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Palta Hass, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Sopraval Albondigas de Pavo. Snacks/Annat: Soprole Queso Gauda (16,6g), PF Mortadela Jamonada, Mandarinas, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadelapaz 's vikthistorik
|