Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 51,43g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Chocolate Croissant. Lunch: Cheese, Naturtierra Semillas de Chia, Strawberries, Tomato Sandwich, Vitariz Bebida de Arroz. Middag: Bimbo Pan Integral de Centeno, Kiwi Fruit, Burger Mel Hamburguesa Vegetal, Avocado, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Carrefour Judias Verdes Planas, Carrots. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinahrozn_a 's vikthistorik
|