Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 14,48g | Kolh.: 114,02g.
Lunch: Repolho, Pimentão Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Annat: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinaVanessa 's vikthistorik
|