Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
111,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 118,28g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Hot Pockets Ham & Cheese, Bananas . Middag: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerine, Tangerine, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|