Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 80,94g | Kolh.: 186,48g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Panera Bread Sourdough Loaf, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Middag: Jeni's Brambleberry Crisp Ice Cream. Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|