Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 139,45g | Prot: 131,77g | Kolh.: 298,30g.
Frukost: Tribulus Terrestris Tribulus Terrestris, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Banana, Pasta de Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Pizza de Queijo. Middag: Piracanjuba Leite Condensado, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Now Foods Omega 3, Café. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|