Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 74,84g | Kolh.: 198,90g.
Frukost: Dairyland Cottage Cheese Combos. Lunch: Dal, Roti. Middag: Mixed Salad Greens, Roti, Dal. Snacks/Annat: Pure Protein Strawberry Bar, Costco Food Court French Fries, Ice Cream, Orange, Bananas, Mutant BCAA 9.7. mer...
|
|
531 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|