Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 58,03g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Blueberries , Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Lunch: Silk Unsweetened Soymilk, Doctor Kracker Pumpkin Seed Cheddar Flatbreads, Rumiano Pepper Jack. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|