Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 55,92g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: АТБ Be- -Fit Батончик-Мюслі. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Чай, Чай, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|