Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 79,12g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Вацак Птичье Молоко, Fit Kitchen Захер, Fitkitchen Эклер, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Ферма Сливочное Масло. Lunch: Растительное Масло, Огурец, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Middag: Масло Подсолнечное, Семга на Гриле, Кабачок Гриль, Помидор Гриль. Snacks/Annat: Творог, Семечки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|