Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 40,30g | Kolh.: 146,70g.
Frukost: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Кабачковая Икра, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Агуша Творог Яблоко-Банан, Яблоко Голден, Цикорий с Молоком, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Щедрые Хлебец Ржаной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|