Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
101,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 88,07g | Prot: 90,06g | Kolh.: 61,10g.
Frukost: Café, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Middag: Banha de Porco, Sadia Frango a Passarinho, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Frimesa Creme de Leite, Café, Caqui. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|