|
Вес издевается надо мной🤦🏼♀️
Плакала моя цель к 16 числу😞
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 118,85g | Kolh.: 58,43g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Киви. Lunch: Клементины, Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски, Куриная Грудка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Snacks/Annat: Knorr Домашние Котлеты, Жареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|