Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 39,24g | Kolh.: 112,82g.
Frukost: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lunch: Spargel, Milfina Milch 1,5% Fett, Biovegan Hollandaise. Middag: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Snacks/Annat: K-Classic Zauberstab, Corny Milch Classic. mer...
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|