Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 24,25g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: Pingo Doce Patê Frango, Кофе с Сахаром. Lunch: Maribel Alperce Doce, Творожная Запеканка. Middag: Super Bock Cerveja Original, Carlsberg Пиво, Суп Куриный с Вермишелью, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|