Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 126,34g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Rummo Fusilli 48, Голубика, Какао-Творожный Пирог. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Индейка Отварная, Rummo Fusilli 48, Бульон из Индейки. Middag: Alpro Кокосовый Йогурт , Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Annat: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Alpro Кокосовый Йогурт , Голубика, Клубника, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|