Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 53,52g | Kolh.: 98,76g.
Frukost: Café Expresso, Aldi Comté, Pain Intégral. Lunch: Café Expresso, Grenade, Riz Brun et Sauvage, Carrefour Bio Légumes Pour Wok, Carrefour Wok de Poissons , Vinaigrette Française, Tomates. Middag: Monoprix Yaourt Nature, Pain Intégral, Huile d'Olive, Vinaigrette Française, Chou-Fleur, Omelette, Tomates. mer...
|
|
325 kcal
|
Träning:
Gång - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|