Sarah5167 's dagbok, 08 maj 18

Bonjour, cest incroyable ta perte. Cest super. As tu des conseils a me soumette car je narrive pas a descendre comme a mes 25ans. Jessaye 1000cal par jour mais je pense que cest encore trop pour moi...a bientôt.  

Bonjour Corinne, 1000cal c'est peut-être au contraire trop peu, j'ai 54 ans et je perds en suivant ma vqr, l'âge ni est pour rien, si vous mangez trop peu votre organisme stocke tout.  

Et bravo à Sarah pour ce beau parcours !  

Merci à vous deux. Je ne suis pas certaine d’etre légitime à vous donner des conseils. Car je n’ai que 20 ans et c’est mon premier régime. Donc forcément mon corps est plus réactif que celui d’une personne de 50 ans par exemple. Mais tout ce que’ j’ai envie de vous dire c’est de continuer à y croire, de faire sport régulièrement autant que possible, et peut étre moins de vous priver. Je suis personnellement à 1400 calories. (Maintenant 1500 pour commencer à stabiliser tout doucement). 1000 me paraît être très restrictif... surtout pour le moral.... Bon courage pour la suite ! Et n’oublions pas que rien n’est impossible à qui le veut vraiment !!!