|
Немножко подзабила на подсчет и на готовку в целом(
А изначально вес так быстро уменьшался. Ладно хоть обратно все не набрала.
|
52,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 14,50g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|