Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 66,46g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Благодар Кокосовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
|
404 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|