Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 75,43g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Перекресток Сырники. Lunch: Сырник, Молния Салат с Капустой Витаминный, Говядина Постная, Суп Овощной. Middag: Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Яблоко Желтое. mer...
|
|
1901 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya 03 's vikthistorik
|