Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 69,05g | Kolh.: 109,98g.
Frukost: Замороженные Ягоды, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Middag: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Апельсин, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|