Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 67,44g | Kolh.: 232,69g.
Frukost: Арахис, Овсянка, Изюм. Lunch: Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Сыворотка с Соком. Snacks/Annat: Яблоко, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|