Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 175,73g | Prot: 85,30g | Kolh.: 29,27g.
Lunch: Магнит Томаты Свежие, Fish House Семга Слабосоленая, ВкусВилл Какао Крупка, Вкусвилл Урбеч из Миндаля, Вкусвилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Грецкие Орехи, Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|