Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 42,56g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Middag: Юкки Мороженное Трюфель, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Творог 9%, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|