Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 44,22g | Kolh.: 186,41g.
Frukost: Prosana QUKIES Chocochip, Prosana Fastbite Rasa Cokelat, Pepaya, Alpukat, Tropicana Slim Low Fat Milk. Lunch: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Middag: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Pisang. Snacks/Annat: Pepaya, Prosana Fastbite Rasa Cokelat, Prosana QUKIES Chocochip. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|