Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 62,49g | Kolh.: 83,02g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пшеничная Каша. Lunch: Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Мираторг Фарш "Домашний", Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Яблоко, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|