Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 72,00g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Кофе, Останкино Блины с Творогом. Lunch: Винегрет, Братья Караваевы Рыба Запечённая. Middag: Globus Томаты Черри, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|