Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 90,63g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, HUXOL Заменитель Сахара, Жареное Яйцо, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка". Lunch: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Гречка Отварная, Вегус Говядина Запеченная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
|
1502 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 50 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
William_Huggo 's vikthistorik
|