Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 56,54g | Kolh.: 198,82g.
Frukost: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Штолле Пирог с Абрикосом, Добрянка Пирог с Красной Рыбой. Middag: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|